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Q. 20대 발기부전 질문

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안녕하세요 현재 21세인 남성입니다.
제가 관계를 할 때는 발기가 풀리거나 강직도가 떨어지거나 이런
현상이 없는데 자위를 할때면 흔히 말하는 풀발이 거의 안 되고
야동을 봐도 뭔가 예전처럼 자극이 오지 않습니다.
작년쯤 부터 이런 증상이 있었는데 전자담배 흡연을 16세부터 했고 운동도 고등학생 때부터 아예 안 했고 수면패턴도 불규칙 적이고 체형도 170중반에 57이라 마른편 입니다.자위는 거의 매일 야동을 보면서 초등학생후반 부터 했고 어릴때는 많으면 하루에 4,5번 최근에도 매일 1,2번은 했었는데 어떻게 해야할까요 야동과 자위행위를 끊고 운동을 해야할까요?아마 남성호르몬이 낮은 상태일꺼라고 생각되는데 병원에 가서 검사라도 해야할까요?
아 그리고 관계를 많이 해본건 아닌데 한번도 사정을 해본적이 없습니다..1시간씩 해도 사정감도 안 오고 이것도 자위를 너무 자주 많이 해서 그럴까요?아침발기도 없어진지 꽤 된것같네요
비공개 답변:
관계는 괜찮은데 자위 때 강직도와 자극이 줄고 사정까지 안 되니 신경 쓰이셨을 것 같아요ㅠㅠ","관계 중 발기가 유지된다면 지금 내용만으로 발기부전이라 단정하긴 어려워요. ","잦은 자위·영상 자극과 불규칙한 수면·흡연부터 줄여보세요. ","사정 문제나 아침발기 저하가 계속되면 남성호르몬은 아침 검사로 확인하는 게 맞습니다.","운동·수면과 함께 남성 중요부위에 열이 오래 차지 않게 관리하는 것도 놓치지 마세요. ","온도관리는 뿌리는 정력제로 간편하게 챙길 수 있어요.


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